・・・
の結果を書こうと思ったのですが…
後回しになる出来事が
試合後には家に帰りシャワーを浴びてソファーにゴロリ
いや〜筋肉痛と疲れからスグに爆睡
余程疲れたのか午後４時から１０時迄ノンストップで熟睡っす
起きるとカミさんは洗濯をしてるらしくドタバタ動き回ってる様子
トイレに行こうと起きると見知らぬ人からお届け者が
しかし最初はスルー 思考回路が回りません
まずはトイレっす
用を足してマタお届け者を凝視
んっ
お届け先が俺になってるではないですか
ご依頼主の住所を見てビックリ
壱岐 
俵ーＹＡ！！さんに頼んでいたご当地船隊イキツシマンが届いているではないですか
しかし箱がデカイそして重い
早速中身を見てみると
ｺﾞｼｺﾞｼ(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!
俵ーＹＡ！！さんアナタはなんて素敵な人なんでしょう
やはり
酒乱レンジャー俵ーＹＡ！！殿は最高っす
ブログで知り合った仲でお互い顔も知りませんが
こんなに有り難い事ってあるんですね
俵ーＹＡ！！さん本当に有り難うございます
今の俺はアナタに求められたら全てを許してしまいそうなくらい
感謝の気持ちで一杯です
どどどどっ!! ε≡≡≡ﾍ(; ￣0￣)ﾉ ▲▲▲ｱﾘｶﾞ島▲▲▲
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三角木馬だけは勘弁してね
後回しになる出来事が
試合後には家に帰りシャワーを浴びてソファーにゴロリ
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起きるとカミさんは洗濯をしてるらしくドタバタ動き回ってる様子
トイレに行こうと起きると見知らぬ人からお届け者が
しかし最初はスルー
まずはトイレっす
用を足してマタお届け者を凝視
んっ
お届け先が俺になってるではないですか
ご依頼主の住所を見てビックリ
壱岐
俵ーＹＡ！！さんに頼んでいたご当地船隊イキツシマンが届いているではないですか
しかし箱がデカイそして重い
早速中身を見てみると
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俵ーＹＡ！！さんアナタはなんて素敵な人なんでしょう
やはり
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こんなに有り難い事ってあるんですね
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感謝の気持ちで一杯です
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三角木馬だけは勘弁してね
・・・
Brazil - France
少し懐かしいですが…
フランスのベストな試合と言っても良いのではないでしょうか
The Early Final (Brazil X France) By Gazooly - Click here for funny video clips
コノ試合は感動しました
フランスの、そしてジダンの凄まじさ
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明日は試合
６時起きっす
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今日はカミさんと河川敷の公園にボールを蹴りに
いや〜久々のキックの感触は最低
右に左に狙った所意外に飛んでいきます
こんなにバックネットが小さく感じたのは初めて
カミさんも俺も汗だくっす
帰りにはスポーツＤＥＰＯにサッカーソックスを買いに行ったのですが
俺の目に飛び込んできたのがコレ
ナイキのアンダーウェアー
前から欲しかったのですが俺の体型には似合わんという事で
買わなかったのです
だってピチピチ過ぎっす
でもね
でもね
でもね
ヤッパ欲しいっす
筋肉のブレを抑え疲労を軽減
極めつけは脂肪のついた人なら疲労の原因の脂肪の揺れを
抑えてくれるらしいっす
俺のメタボ体型にもバッチリです
高いけど頑張って買ってきました
購入後は早速自宅で着てみたのですが…
いや〜カミさんと二人で大爆笑っす
胸の筋肉そして腹の脂肪
見事なまでにクッキリ アピってくれます
日曜日はコレ着て頑張ります
まあ出れればの話ですが
Materazzi - Nike - More amazing video clips are a click away
MaterazziはＷ杯後にこのＣＭを撮ったのですが
ジダンはもういません
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俺が着ればまさに最強や
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右に左に狙った所意外に飛んでいきます
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カミさんも俺も汗だくっす
帰りにはスポーツＤＥＰＯにサッカーソックスを買いに行ったのですが
俺の目に飛び込んできたのがコレ
ナイキのアンダーウェアー
前から欲しかったのですが俺の体型には似合わんという事で
買わなかったのです
だってピチピチ過ぎっす
でもね
でもね
でもね
ヤッパ欲しいっす
筋肉のブレを抑え疲労を軽減
極めつけは脂肪のついた人なら疲労の原因の脂肪の揺れを
抑えてくれるらしいっす
俺のメタボ体型にもバッチリです
高いけど頑張って買ってきました
購入後は早速自宅で着てみたのですが…
いや〜カミさんと二人で大爆笑っす
胸の筋肉
そして腹の脂肪見事なまでにクッキリ アピってくれます
日曜日はコレ着て頑張ります
まあ出れればの話ですが
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・・・
ロビン・ファン・ペルシー
オランダではベルカンプの後継者と言われ
アーセナルではアンリも絶賛する程のシュートの正確性を持つ男
スピードも素晴らしい物を持ってますが何より
キック力の凄さ
フリーキックでは壁に立ちたくないベスト３に入ります
Robin Van Persie Top 10 Goals - Watch today’s top amazing videos here
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仕事で走りまくり汗を掻いたお蔭で熱が下がった
アトは咳が止まれば日曜日の試合はバッチリやな
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スピードも素晴らしい物を持ってますが何より
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仕事で走りまくり汗を掻いたお蔭で熱が下がった
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・・・
マンＵ【３−２】ミラン
前半０５分 クリスティアーノ・ロナウド先制ゴール
前半２２分 カカ同点ゴール
前半３７分 カカ逆転ゴール
後半１４分 ルーニー同点ゴール
後半４６分 ルーニー決勝ゴール
ギグスがネスタがジダがセードルフが…
随所にに光るプレー
こんな試合生で観て〜
ManU 3-2 Milan - More free videos are here
やっぱ活躍するのはスター選手やな
つ〜か皆スターやけど
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今日で１週間微熱続き
今度の休みの試合迄に治るのか〜
まあ治らんでも出る気マンマンやけど
前半０５分 クリスティアーノ・ロナウド先制ゴール前半２２分 カカ同点ゴール前半３７分 カカ逆転ゴール後半１４分 ルーニー同点ゴール後半４６分 ルーニー決勝ゴールギグスがネスタがジダがセードルフが…
随所にに光るプレー
こんな試合生で観て〜
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やっぱ活躍するのはスター選手やな
つ〜か皆スターやけど
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今度の休みの試合迄に治るのか〜
まあ治らんでも出る気マンマンやけど
・・・
久々にロナウジーニョの動画
やはり動きを見ていると南米の選手やなって思う
サンバのリズムそしてジンガ
ジンガとはカポエラというブラジル特有の護身術の敵を幻惑
するための足、腰、身体の動きのことを指しているらしいのだが
実際はブラジルに奴隷として連れてこられたアフリカ人が
音楽や歌にあわせダンスをしているかのようにカモフラージュ
しながら練習して出来た技(護身術)である
日本人がいくら練習してもサンバが上手くならないのと
同じでジンガの動き(低重心で左右に体を振る動き)もまた
出来ないのである
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今はボールコントロールなら世界各国大差は無いやけどね
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俺とてサンバなみの腰振りは出来ん…
やはり動きを見ていると南米の選手やなって思う
サンバのリズムそしてジンガ
ジンガとはカポエラというブラジル特有の護身術の敵を幻惑
するための足、腰、身体の動きのことを指しているらしいのだが
実際はブラジルに奴隷として連れてこられたアフリカ人が
音楽や歌にあわせダンスをしているかのようにカモフラージュ
しながら練習して出来た技(護身術)である
日本人がいくら練習してもサンバが上手くならないのと
同じでジンガの動き(低重心で左右に体を振る動き)もまた
出来ないのである
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今はボールコントロールなら世界各国大差は無いやけどね
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俺とてサンバなみの腰振りは出来ん…
・・・
今日は会社の人から教えて頂いたPatisserie Cafe こんま亭へ
ココのお勧めは、いなべのキャベツと呼ばれる
Ｂｉｇシュークリーム
俺は車で待っていてカミさんに２個だけ買ってくるように
頼んだのですが、いざ自宅で箱を開けてみると…
(￣▼￣|||)
デカイっす
通常の４倍は軽くあります
味はというとシュー生地をパイ生地で包みこんだ中に
甘さ控えめの自家製カスタードクリーム
カップルや家族でフォークとナイフを駆使して食べて
ほしい一品です
マイウ〜やな〜
Patisserie Cafe こんま亭
【所在地】三重県いなべ市大安町石榑東1854-4
【TEL】0594-78-1649
【営業時間】10:00〜19:00
【定休日】無休
【駐車場】12台
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『１個で十分やろが』
『オマエが２個って言ったんやアホ
』
ココのお勧めは、いなべのキャベツと呼ばれる
Ｂｉｇシュークリーム
俺は車で待っていてカミさんに２個だけ買ってくるように
頼んだのですが、いざ自宅で箱を開けてみると…
(￣▼￣|||)
デカイっす
通常の４倍は軽くあります
味はというとシュー生地をパイ生地で包みこんだ中に
甘さ控えめの自家製カスタードクリーム
カップルや家族でフォークとナイフを駆使して食べて
ほしい一品です
マイウ〜やな〜
Patisserie Cafe こんま亭
【所在地】三重県いなべ市大安町石榑東1854-4
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『１個で十分やろが
』『オマエが２個って言ったんやアホ
』
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セルティック優勝おめでとう
スコットランド・プレミアリーグで２年連続４１度目の優勝を飾ったセルティック
そして中村俊輔選手年間最優秀選手おめでとう
欧州主要リーグでの日本人の年間最優秀選手受賞は初めて
始めはタックルが出来ない選手として酷評された事もあったのだが
持ち味を出しチームに貢献
文句無しのＭＶＰでしょう
ユニフォームを振り回しサポーターや選手達と喜びあう中村選手
ロスタイムなんて劇的過ぎやん
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・・・
真救世主伝説 北斗の拳 ラオウ伝 激闘の章
２００７・４・２８公開
久しぶりの公開
コレを観なくては…
『オマエはもう死んでいる…』
良い子はコチラから観ましょう
ユアショック
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ヒデブ
真救世主伝説 北斗の拳 ラオウ伝 激闘の章２００７・４・２８公開
久しぶりの公開
コレを観なくては…
『オマエはもう死んでいる…
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 | 真救世主伝説 北斗の拳 ラオウ伝 殉愛の章 ディレクターズ版 初回限定版 原哲夫 武論尊、 他 (2006/10/27) アミューズソフトエンタテインメント この商品の詳細を見る |
ユア
ショックアナタのゴールドフィンガーでクリック人気blogランキングへ
ヒデブ
・・・
DEVIL MAY CRY
俺も最近このゲームをやっているのですが中々Ｇｏｏｄです
最強のデビルハンターが大きな魔剣と二丁拳銃で戦うのですが
スピードと豪快さで華麗にコンボを次々に決めてくれます
これは結構お勧めやな
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ゲームは時間を決めて行いましょう
カミさんに怒られるから
俺も最近このゲームをやっているのですが中々Ｇｏｏｄです
最強のデビルハンターが大きな魔剣と二丁拳銃で戦うのですが
スピードと豪快さで華麗にコンボを次々に決めてくれます
これは結構お勧めやな
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ゲームは時間を決めて行いましょう
カミさんに怒られるから
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名探偵、大集合! シリーズ・キャラクター総登場短編集1
読んで字のごとし
赤川次郎のファンになるならコレがお勧め
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マダ×
続くぞ小説シリーズ
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 | 名探偵、大集合! シリーズ・キャラクター総登場短編集1 赤川 次郎 (2006/05/11) 光文社 この商品の詳細を見る |
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マダ×
続くぞ小説シリーズ
・・・
いや〜久々のテンプレートの変更
かなりシンプルですが中々気に入ってます
背景画像も入れようか迷ったのですが文字サイズや色などを変更
していたら時間があっという間に過ぎたので次回にという事で
しかし次回は来るのだろうか
TOP5 Playz
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帰省中のブログ更新どないしようかな
ネットカフェでも行こうかな
かなりシンプルですが中々気に入ってます
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今日は自主トレ後に帰省の時のオミヤゲ選びに
ある程度は絞り込んだのですが肝心の品物が見つからない…
仕方がないのでネットで頼んだのですが
カミさん＋俺＝\×××××
ｶﾞーーー（TДT|||）ーーーﾝ ！ ビックリ万円です
まぁ今回は仕方ありません
餞別など貰った方々にお返しもありますから
しかし只一つ問題が…
俺の一つ下の友達が『御当地ヒーロー××レンジャー』
がオミヤゲで欲しいそうな
これは群馬のヒーローでグンマン
最初は軽く考えていたのですが
オイオイ
『御当地ヒーロー××レンジャー』が売ってるのは遠方ではないですか
待ってろよ
ロドリネットワークを駆使して現在捜索中
取り合えず北海道支部から一つゲットっす
期待に応えるのも俺
期待を裏切るのも俺
まずは楽しみにしないで待っててください
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オミヤゲがゲット出来ない時は合わないようにします
ある程度は絞り込んだのですが肝心の品物が見つからない…
仕方がないのでネットで頼んだのですが
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まぁ今回は仕方ありません
餞別など貰った方々にお返しもありますから
しかし只一つ問題が…
俺の一つ下の友達が『御当地ヒーロー××レンジャー』
がオミヤゲで欲しいそうな
最初は軽く考えていたのですが
オイオイ
『御当地ヒーロー××レンジャー』が売ってるのは遠方ではないですか
待ってろよ
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取り合えず北海道支部から一つゲットっす
期待に応えるのも俺
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まずは楽しみにしないで待っててください
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Beauty In Tube Top
間違いなく俺なら跡をつけます
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男は誰でも振り返るはず
んっ
俺だけ
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Best Goal Celebrations
コノ動画をみて俺も考えました
恥ずかしがってては駄目だスター選手は
俺も何か考えよっと
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しかしゴールする日は来るのか
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しかしゴールする日は来るのか
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おにぎり持参２日目
今迄は会社での昼食はカードで払っていて給料天引にしていたのだが
先月に久々に明細書を見た時にビックリ
食い過ぎっす俺
昼食は必ず麺類＋αなのですがαを節約し愛妻おにぎりに変更
初日はなんと車に忘れ食べれずカミさんの罵声を浴びるはめに
２日目の昨日は無事会社に持っていったのですが
Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
麺類オールナッシングです
お昼に行けば麺類は食べれるのですが最近忙し過ぎて俺の昼食タイムは
午後２時過ぎ
殆どおやつタイムの時間っす
仕方なく定食を食べたのですが…
(‖￣■￣‖) ワォー
右のポッケにおにぎりがひとつ
左のポッケにもおにぎりがひとつ
最悪っす
カミさんの顔を思い出し全部頂きました
この調子でいけば今月中にリバウンド決定です
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今日はコレ見てイメトレして寝ます
今迄は会社での昼食はカードで払っていて給料天引にしていたのだが
先月に久々に明細書を見た時にビックリ
食い過ぎっす俺
昼食は必ず麺類＋αなのですがαを節約し愛妻
おにぎりに変更初日はなんと車に忘れ食べれずカミさんの罵声を浴びるはめに
２日目の昨日は無事会社に持っていったのですが
Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
麺類オールナッシングです
お昼に行けば麺類は食べれるのですが最近忙し過ぎて俺の昼食タイムは
午後２時過ぎ
殆どおやつタイムの時間っす
仕方なく定食を食べたのですが…
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最悪っす
カミさんの顔
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コレ見てイメトレして寝ます
・・・
月９登場
・・・
Ronaldo Vs. Messi
同じくスピードを武器とする選手ですが微妙にタイプが違います
Ronaldoはドリブルを武器に仕掛けていくタイプ
Messiはスペースに飛び込むタイプ
とはいえ何でも出来る万能選手なのですが
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今年はマンＵの試合が観て〜な〜
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とはいえ何でも出来る万能選手なのですが
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今年はマンＵの試合が観て〜な〜
・・・
今日は疲れきって爆睡中のところに突然
『地震だ〜。゜（＞д＜）゜。 ぅぇ〜ん』のカミさんの声で起床
午後０時１９分頃に東海地方で地震があり、三重県亀山市で震度５強
鈴鹿、津、伊賀の各市で震度５弱
自分が住んでる桑名市は震度４だったのだが横揺れの為に
かなり揺れた感じ
地震がおさまってからはカミさんが１人で点検開始です
しかし最近地震多いっすね
この前の地震もですが疲れの為に自分が揺れてるのか
地面が揺れてるのか判断つきません
まして会社に居ると最新の耐震構造の為に尚更地震の大きさが
分からない感じ
微震なら直ぐに分かるのですが大きな揺れになると基礎の
ハイブリット免震構造が震動を抑制するしくみ
家に居るよりは全然安心です
まぁこんなに地震が多いと呑気な事も言ってられないので
地震用のつっぱり棒やラジオ＆懐中電灯など装備しなくちゃだな
備えあれば憂いなしやっ
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揺れていい物は揺れたほうがいいっす
今日は疲れきって爆睡中のところに突然
『地震だ〜。゜（＞д＜）゜。 ぅぇ〜ん』のカミさんの声で起床
午後０時１９分頃に東海地方で地震があり、三重県亀山市で震度５強
鈴鹿、津、伊賀の各市で震度５弱
自分が住んでる桑名市は震度４だったのだが横揺れの為に
かなり揺れた感じ
地震がおさまってからはカミさんが１人で点検開始です
しかし最近地震多いっすね
この前の地震もですが疲れの為に自分が揺れてるのか
地面が揺れてるのか判断つきません
まして会社に居ると最新の耐震構造の為に尚更地震の大きさが
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微震なら直ぐに分かるのですが大きな揺れになると基礎の
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家に居るよりは全然安心です
まぁこんなに地震が多いと呑気な事も言ってられないので
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・・・
川出拉麺店
ラーメン
餃子
こぶた丼
お店の女の子
偶然隣に座った女の子
我が隠れ家の近くに在るお店
いつも店内は混んでいる為に中々行く気になれなかったのですが
今日は待ちの客も少なかったのでいざ来店
麺は太麺で喉ごしが良く背油タップリのスープもあっさり目
俺の三重県ラーメンランキングでは只今ベスト
です
特に餃子は最高で全国ランキングでもベスト
に入る旨さ
只ひとつ残念だったのがコチラのお店のシステムは券売機
券売機の前に写真入りのメニューがほし〜の
初来店の俺は悩みましたぞな
川出拉麺店
【住所】 三重県桑名市安長６−１８３８
【電話番号】０５９４−２２−０２０２
【営業時間】１７：００〜翌２：００
【定休日】 日曜日
【駐車場】 完備
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我が隠れ家
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麺は太麺で喉ごしが良く背油タップリのスープもあっさり目
俺の三重県ラーメンランキングでは只今ベスト
です特に餃子は最高で全国ランキングでもベスト
に入る旨さ只ひとつ残念だったのがコチラのお店のシステムは券売機
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久々に強者です
Ecuabol April 2007
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コリャ凄いわな
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チカレタ〜
Ecuabol April 2007
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コリャ凄いわな
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チカレタ〜
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Man.united Vs Roma
Ｃ．ロナウドの活躍で大勝マンチェスターＵは５年ぶりの４強
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でもトッティは可哀想やったな
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しかしＣ．ロナウドキレキレやな〜
Ｃ．ロナウドの活躍で大勝
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でもトッティは可哀想やったな
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しかしＣ．ロナウド
キレキレやな〜
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春やね〜
女性を見ていてそう思う
時代を先どるＮＥＷパワー（かなり古っ)
重ね着の枚数で季節が分かるみたいな…
今日の話題は帰省でした
やっとこさ休みが取れる事になりました
ゴールデンウィークは仕事三昧に決定しましたが
その後に約半月間の休みが貰える事に
今からワクワクです
しかし問題も有りでコチラは車上荒らしのメッカ
半月間も車を置いておくのは大変危険
そうなれば必然的に愛車で帰る事に
車で帰るのであれば準備も必要で、まずは
車にレーダー探知機を付けたくオートバックスに行ったのですが
（TｗTｌｌｌ）ガーン
『高いっ〜す』
悩みに悩んだ挙句ＧＰＳ機能付きを選び
結局５万も出して最新のレーダーを頼んで来ました
ユピテル工業 ＣＲ９６３ｉ
そして純正のＴＶの為、走行中は観れないのでコチラもオーダー
走行中でもＴＶ＆ＤＶＤが観れるようになりました
(コチラも取り付け込みで３万円)
取り合えずコレで帰省の際は楽しんで帰れる事に
約９００ｋｍ
混雑を恐れ夕方出発
早朝到着を目指し頑張ります
早くミンナと飲みて〜な〜
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春やね〜
女性を見ていてそう思う
時代を先どるＮＥＷパワー
（かなり古っ)重ね着の枚数で季節が分かるみたいな…
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やっとこさ休みが取れる事になりました
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その後に約半月間の休みが貰える事に
今からワクワクです
しかし問題も有りでコチラは車上荒らしのメッカ
半月間も車を置いておくのは大変危険
そうなれば必然的に愛車で帰る事に
車で帰るのであれば準備も必要で、まずは
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（TｗTｌｌｌ）ガーン
『高いっ〜す
』悩みに悩んだ挙句ＧＰＳ機能付きを選び
結局５万も出して最新のレーダーを頼んで来ました
ユピテル工業 ＣＲ９６３ｉ
そして純正のＴＶの為、走行中は観れないのでコチラもオーダー
走行中でもＴＶ＆ＤＶＤが観れるようになりました
(コチラも取り付け込みで３万円)
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約９００ｋｍ
混雑を恐れ夕方出発
早朝到着を目指し頑張ります早くミンナと飲みて〜な〜
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Ronaldinho Goals
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練習練習ひたすら練習
と言ってもリフティングと走り込みのみ…
公園でもいいからロングボール蹴りて〜
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リフティング相変わらず幼稚園なみ
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練習
練習ひたすら練習と言ってもリフティングと走り込みのみ…
公園でもいいからロングボール蹴りて〜
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リフティング相変わらず幼稚園なみ
・・・
九華公園(桑名城址)
今日はカミさんに連れられ花見に出掛ける事に
昼間という事もあり花見をしている人は少なかったですね
桑名城は明治維新で桑名藩は敗れた為、 建物は壊されて現在は
周囲の堀を残すのみとなっていて本丸跡は現在九華公園と呼ばれ
4月の「さくらまつり」
5月の「金魚まつり」
6月の「花菖蒲まつり」
など市民の憩いの場として親しまれています
本多忠勝像
花見に行ったのは何年ぶりだろう
やはり俺は花より団子だな
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こんなに早い時期に桜を見たのは初めてやな
今日はカミさんに連れられ花見に出掛ける事に
昼間という事もあり花見をしている人は少なかったですね
桑名城は明治維新で桑名藩は敗れた為、 建物は壊されて現在は
周囲の堀を残すのみとなっていて本丸跡は現在九華公園と呼ばれ
4月の「さくらまつり」
5月の「金魚まつり」
6月の「花菖蒲まつり」
など市民の憩いの場として親しまれています
本多忠勝像
花見に行ったのは何年ぶりだろう
やはり俺は花より団子だな
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こんなに早い時期に桜を見たのは初めてやな
・・・
・・・
Ronaldinho and C ronaldo Freestyle
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本当は今日は滋賀に遠征だったのに…
会社では移動の時期なので赴任休暇等で休む人が続出
おかげで仕事三昧の日になりました
神様俺にサッカーをさせてください
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呑み会もラッシュやな
体重すぐ戻りそう…
今日で体重３．６ｋｇ減
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本当は今日は
滋賀に遠征だったのに…会社では移動の時期なので赴任休暇等で休む人が続出
おかげで仕事三昧の日になりました
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呑み会もラッシュやな
体重すぐ戻りそう…
今日で体重３．６ｋｇ減
・・・
今日も辛いダイエット５日目
力が入らずジムもお休み
ブログも記事を書き始めたのだが集中力が
今日は動画にしました
Best Goals World Cup 2006
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今日で体重３．１ｋｇ減
大量の水飲み過ぎ
力が入らずジムもお休み
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今日で体重３．１ｋｇ減
大量の水飲み過ぎ
・・・
ダイエットも今日で４日目
快調快調と思いきや落とし穴が…
昼前からジムに行ったのですが
体がいつもより軽いような気がします
いつものようにバイクで軽く汗を流した後にランニング
最初の５ｋｍは良かったのですが
んっくらくらするぞ
取り合えず走るのを止めて筋トレを開始
う〜ん力がはいりませ〜ん
仕方がないので筋トレは負荷を軽くし回数だけはこなして
帰ってきました
いや〜肉食いて〜
今日は４日目なのでバナナ3本・無脂肪ミルク500ｍｌと
できるだけ多くの水を飲む日
そしてスープも好きなだけ食べていい日
帰宅後はカミさんとスーパーへ買い物に行ったのですが
ウォー来なきゃよかった
全てが美味しそうに見えます
他に目もくれないようにしながら一目散にお目当ての品をＧｅｔ
いや〜こんなにバナナが美味しかったのは初めてっす
後３日
絶えれるのかな〜
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今日で３．１ｋｇ減
快調
快調と思いきや落とし穴が…昼前からジムに行ったのですが
体がいつもより軽いような気がします
いつものようにバイクで軽く汗を流した後にランニング
最初の５ｋｍは良かったのですが
んっ
くらくらするぞ取り合えず走るのを止めて筋トレを開始
う〜ん
力がはいりませ〜ん仕方がないので筋トレは負荷を軽くし回数だけはこなして
帰ってきました
いや〜肉食いて〜
今日は４日目なのでバナナ3本・無脂肪ミルク500ｍｌと
できるだけ多くの水を飲む日
そしてスープも好きなだけ食べていい日
帰宅後はカミさんとスーパーへ買い物に行ったのですが
ウォー来なきゃよかった
全てが美味しそうに見えます
他に目もくれないようにしながら一目散にお目当ての品をＧｅｔ
いや〜こんなにバナナが美味しかったのは初めてっす
後３日
絶えれるのかな〜
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今日で３．１ｋｇ減
・・・
辛いっす
そして辛いっす
俺にとっては始めてのダイエット
ネットでダイエットの検索をしたところ目に止まったのがコレ
【7日間脂肪燃焼ダイエット】
スープの味付けは好みで良いので問題無し
食事の量も自由なので空腹感なども無し
しかし俺にとって最大の苦痛は
お酒は飲まない。
（_ _ｌｌｌ）ァハハ・・・
砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
号(┳Д┳)泣
今日で３日目なのですが俺が３日間も酒もケーキも止めたのは
人生史上初ですな
しかし確実に成果は表れているので７日間頑張ってみます
今日で２．５ｋｇ減
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そして辛いっす
俺にとっては始めてのダイエット
ネットでダイエットの検索をしたところ目に止まったのがコレ
【7日間脂肪燃焼ダイエット】
スープの味付けは好みで良いので問題無し
食事の量も自由なので空腹感なども無し
しかし俺にとって最大の苦痛は
お酒は飲まない。（_ _ｌｌｌ）ァハハ・・・
砂糖などあらゆる甘味料は取らない。号(┳Д┳)泣
今日で３日目なのですが俺が３日間も酒もケーキも止めたのは
人生史上初ですな
しかし確実に成果は表れているので７日間頑張ってみます
今日で２．５ｋｇ減
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・・・
やっとコチラでの初大会の日程が決定
ゥキ。（≧ｖ≦●）。。
う〜ん やる気Ｕｐしてきました
練習にいくら顔を出せるか
そしてメンバーに選ばれるか
念願の試合には出れるか
う〜ん選手は楽しいな〜
さらに練習あるのみです
Ｒonaldinho gets busy
Ronaldinho Gets Busy - The most popular videos are here
やっぱヘタクソは練習しなくちゃだな
あと２ヶ月がんばんべ〜
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黄砂凄すぎ
ゥキ。（≧ｖ≦●）。。
う〜ん やる気Ｕｐしてきました
練習にいくら顔を出せるか
そしてメンバーに選ばれるか
念願の試合には出れるか
う〜ん選手は楽しいな〜
さらに練習あるのみです
Ｒonaldinho gets busy
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やっぱヘタクソは練習しなくちゃだな
あと２ヶ月がんばんべ〜
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黄砂凄すぎ
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今日は１日
そうですマイカルでは映画が１０００円で観られるのです
お目当てはアンフェア ｔｈｅ ｍｏｖｉｅ
検挙率ナンバーワンの美人刑事の雪平はドラマの頃から好きだったので
今回はかなり期待をしていたのですが…
んっ
突っ込みどころ満載
内容も薄っぺら
篠原涼子に江口洋介・椎名桔平など豪華キャストなのに残念
監督あなたの責任です
バン
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期待し過ぎはダメでやんす
そうですマイカルでは映画が１０００円で観られるのです
お目当てはアンフェア ｔｈｅ ｍｏｖｉｅ
検挙率ナンバーワンの美人刑事の雪平はドラマの頃から好きだったので
今回はかなり期待をしていたのですが…
んっ
突っ込みどころ満載
内容も薄っぺら
篠原涼子に江口洋介・椎名桔平など豪華キャストなのに残念
監督あなたの責任です
バン
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期待し過ぎはダメでやんす
